宝宝夏天不长痱子都吃什么

  

宝宝夏天不长痱子都吃什么

每到夏天，妈妈总是为宝宝身上长痱子烦恼，看着宝宝难受，心里甭提有多难受了。真是可怜天下父母心啊。其实，饮食对于防治痱子也非常重要，以为您介绍“宝宝夏天不长痱子都吃什么”，供您参考！

    夏天天气热，宝宝容易长痱子，很多妈妈习惯给宝宝擦药，但有时不但没有成效，反而会是痱子越来越严重，怎么办？其实，预防才是关键，在饮食上多吃些防痱子的食物，让宝宝健康过一夏。

    1、西瓜：西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

    2、苦味食品：苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

    3、冬瓜：有清热解暑、生津止渴的功效。除了做菜、榨汁外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

    4、黄瓜：有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。

    5、丝瓜：有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。

    6、生姜：适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。

    7、三豆汤：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

    温馨贴士：绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。

    8、荷叶绿豆汤：取鲜荷叶1张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒作用。

    9、银菊汁：取金银花10克，菊花12克。将以上加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒作用。

    10、冬瓜荷叶粥：取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。

    附：预防痱子方法

    1、洗：防痱首先要保持宝宝皮肤清洁干燥，所以一定要给宝宝勤洗澡，天热时一天可洗2-3次。在洗澡水中可以滴几滴宝宝金水或花露水，藿香正气水，十滴水等，或用马齿苋煮水给宝宝洗澡，都可以防痱。

    2、搽：洗完澡后为保持皮肤干燥，可以给宝宝搽热痱粉，松花粉，玫瑰粉等，但不宜过多，因为过多的粉质容易堵塞毛孔，反而有害。另外还要注意不要让宝宝吸入太多粉末。过敏体质的宝宝慎用。

    已经长出痱子的地方，可以搽点宝宝金水或花露水，或请医生配点药水搽。出小脓包的地方要涂红霉素软膏或金霉素软膏，或者是大蒜也可以，不要用肥皂洗澡，避免刺激皮肤。35%-75%的酒精对痱子也有效。

    3、吃：多给宝宝喝水，并且给宝宝吃西瓜，绿豆百合汤，金银花茶，菊花茶等清热解毒的东西，情况较严重的可用中药化毒丸，但要在医生指导下服用。

    4、降温：使用空调，并保持室内空气流通，室内温度要保持在26-28度之间最为理想，要注意宝宝有汗的时候要及时给他擦干，不要让宝宝对着空调吹冷风，避免着凉感冒。温度不是特别高但湿度很大的天气最好也把空调打开除除湿气，这样的天气宝宝也很容易长痱子。不要在气温最高的时候带宝宝去室外，给孩宝宝穿宽松的全棉质地的衣服。

    附：预防痱子的小方法

    1、用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒适。

    2、把鲜黄瓜切成片，轻轻涂患处，一日3至4次，几日便可见效。

    3、痱子初起，可适当涂擦肤轻松软膏，但如形成痱毒则不可再用。

    4、用滑石粉18克，甘草粉3克合成“六一散”。扑于痱子上，每日2–3次。

    5、用温水将长痱子处洗净，用牙膏轻轻涂擦，有明显效果。

    6、用一小块冰块，在生痱子处来回涂擦，痱子即可消失。

    7、用蛇脂软膏搽患处，有明显效果。

    8、初生痱子，可取鲜马齿苋1500克，洗净加水煮10至15分钟，放温后用水洗患处，然后扑子痱子粉，忌冷洗或热烫。

    9、将西瓜洗净，削去内层残留瓜瓤，用来擦患处，浴后擦效果更佳，两分钟左右，就有凉爽蔭适的感觉。每天3次，一般两天后即可见效。

    10、若身上生有痱子，可将苦瓜切碎，用带汁的苦瓜肉（或将苦瓜捣汁），遍擦痱子处，1～3天后，痱子即可消退。

文章来源： http://www.baby-edu.com/