孩子身高决定因素的排行榜

孩子身高决定因素的排行榜
2012-03-18 22:09:50 作者：小编整理 来源：中国婴幼儿教育网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]
有的父母身高一般，可孩子却长得很高；有的父母身材高大，可孩子却长得矮小，这是为什么呢？其实，孩子身高除了受遗传因素影响外，还受营养、疾病等多因素的影响，让我们一起来看看吧！

    我的孩子能长多高？每个妈妈心里都藏着这样一个问题。很多家长都认为孩子身高是“天生的”，其实决定身高的因素除了遗传，还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。让我们一起来看看决定孩子身高的排行榜。

    第一名：遗传

    据研究，人的最终身高70%取决于遗传因素。也就是说，一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高)如下：儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。 但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，一个人的遗传因素在出生后既已确定，孩子想要尽量长得高，只有充分发挥后天因素。在生活中也有父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况比比皆是。

    第二名：营养

    身高是由营养“堆砌”起来的，蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使拥有再好的遗传基因，如果营养不良，个子也不会长高。此外，“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，他的身高常比同年龄儿童矮小。

    决定孩子身高的因素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中，赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。

    第三名：正常发育

    以下几大因素都会影响孩子的正常发育。性早熟：性早熟的孩子骨骼发育早，但闭合也会提前，最终身高会低于正常发育的孩子。缺觉：睡眠不足，对身高有重要影响。姿势：有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势，习惯性地低头、端肩、含胸、驼背，致使脊柱变形，会影响长高1—5厘米。

    第四名：疾病

    像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病，会使得孩子的身体营养不够，身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高，如甲状腺、脑垂体功能低下等。

    第五名：地域、气候

    南北方人的身高确实存在差异。北方气候寒冷，生活在那里的人新陈代谢慢，大多发育时间较晚，基础身高较高，所以身材高大些；生活在热带地区的人，因为气候温暖或炎热，人体新陈代谢快，大多青春期发育较早，基础身高低，所以身材会矮小一些。

    如果孩子的身高长期低于标准，生长缓慢，出现停长现象，家长应尽快带孩子到正规机构查明原因，并想办法治疗或调整。

    如何预知孩子的成年身高？

    男孩：把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。

    女孩：从父亲的身高中减去12厘米，母亲的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。

    小贴士：到三岁时，通常情况下，孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。